Plus qu’un espace bien être à Saint Cyr,
une vision partagée
Le Cercle Saint Cyr est né d’une vision commune : celle de trois professionnels qui considèrent que prendre soin de soi ne devrait jamais être une contrainte. Notre approche ? L’hypersanté : prévenir plutôt que guérir, en travaillant sur votre bien-être global. Parce que comme nous aimons le dire, « si on n’écoute pas son corps murmurer, il va se mettre à crier. »
Dans notre espace bien être à Saint-Cyr-sur-Mer, nous avons créé un espace où expertise et bienveillance se rencontrent naturellement.
Au cœur de Saint-Cyr-sur-Mer, trois experts unis par l’amitié et une conviction : vous méritez de prendre soin de vous.
L’amitié au coeur de
notre expertise
Découvrez les visages derrière notre espace bien être à Saint Cyr.
Trois personnalités uniques, unies par la même passion du bien-être et de l’humain.
Lucie
Conseillère en Nutrition
Certifiée
Loïc
Ancien sportif de haut niveau, coach en respiration & ice therapy
Gwen
Kinésithérapeute
Coach sportive
Lucie | Conseillère en Nutrition Certifiée
Globe-trotteuse et experte en nutrition, Lucie a forgé sa vision unique du bien-être à travers ses voyages dans plus de 19 pays et sa maîtrise de 3 langues étrangères. Chaque expérience a nourrit sa vision unique de la nutrition : multiculturelle, joyeuse et adaptée à chacun. Elle aime les moments de partage sous toutes leurs formes : que ce soit à travers le sport, la fête ou autour d’un bon repas. Ces instants de convivialité sont pour elle essentiels et elle croit fermement qu’ils renforcent les liens entre les gens.
Pour elle, la nutrition est une célébration de la vie où le bien-être devient naturel et joyeux. Son rire communicatif et sa rigueur d’ancienne hyperactive se combinent parfaitement : elle crée des programmes nutritionnels structurés mais flexibles, guidés par l’authenticité et la générosité. Dans un espace bienveillant, elle vous accompagne pour transformer durablement votre relation à l’alimentation.
« Je crois profondément en la puissance des relations humaines et en la capacité de chacun à apporter du positif autour de soi. Mon rôle ? Vous montrer que manger sainement peut être un véritable plaisir quotidien. »
Loïc | Ancien sportif de haut niveau, coach en respiration & ice therapy
Ancien sportif de haut niveau et passionné d’arts martiaux, Loïc a enrichi sa compréhension du corps et de l’esprit à travers des expériences uniques, notamment au temple Shaolin en Chine. Cette immersion dans les pratiques ancestrales lui a révélé le pouvoir transformateur de la respiration et de la concentration. Il partage aujourd’hui sa fascination pour le dépassement de soi à travers des méthodes naturelles et puissantes.
Pour lui, la thérapie par le froid est bien plus qu’une technique : c’est un chemin vers la résilience et la vitalité. Expert en méthode Wim Hof et praticien passionné, il crée un cadre sécurisant où chacun peut explorer ses limites et découvrir sa force intérieure. Dans un environnement contrôlé et bienveillant, il vous guide pour transformer l’inconfort du froid en une source de bien-être et de renouveau.
« Mon expérience m’a appris que la force véritable naît de l’équilibre entre le physique et le mental. À travers l’ice therapy, je vous guide vers cet équilibre, en respectant vos limites tout en vous poussant à les dépasser. »
Gwen | Kinésithérapeute & Instructeur Pilates
Sportive passionnée devenue kinésithérapeute, Gwen a construit son expertise unique en alliant coaching sportif et médecine. Cette double formation lui a permis de développer une vision complète du corps et du mouvement, où technique et bienveillance se rencontrent naturellement. Elle aime partager sa passion du sport et du bien-être, vous guidant vers le plaisir dans l’effort et la reconnexion à soi.
Pour elle, le soin est une aventure partagée où confiance et expertise s’entremêlent. Épicurienne solaire au sourire contagieux, elle allie professionnalisme et chaleur humaine dans chaque séance. Dans son espace apaisant, elle vous accompagne avec précision et empathie vers vos objectifs, qu’ils soient esthétiques ou thérapeutiques.